Η τέλεια δίαιτα - Which would be the perfect diet?

Which would be the perfect diet? Η τέλεια δίαιτα


The Perfect diet should be to eat fruits of high nutritional value

Follow a great source of tropical fresh organic fruits in southern Europe

Η ΤΕΛΕΙΑ ΔΙΑΙΤΑ


        Αν στη ζωή μας όλα είναι τέλεια τότε σαφώς και η δίαιτα μας θα είναι τέλεια. Επειδή όμως δεν είναι και τόσο απλό να ακολουθούμε μια ισορροπημένη δίαιτα, καλό είναι τουλάχιστον αρχικά να γνωρίζουμε ποια είναι αυτή και σταδιακά να προσπαθούμε να πλησιάσουμε όσο περισσότερο γίνεται, αυτό το ιδανικό αποτέλεσμα. Στην προσπάθεια μας αυτή θα ξεκινήσουμε να ανακαλύψουμε φρούτα με εξαιρετικές ιδιότητες τα οποία είναι και διαθέσιμα στην περιοχή μας.
Η δίαιτα δεν είναι κάτι που γίνεται για λίγο, όταν τα πράγματα φτάσουν στο απροχώρητο. Στη συνέχεια θα αναλύσουμε ουσιαστικά το θέμα, ώστε οι ενδιαφερόμενοι-ες να βρουν πληροφορίες οι οποίες πραγματικά θα τους βοηθήσουν να αντιληφθούν την όλη φιλοσοφία της δίαιτας που αδυνατίζει χωρίς παρενέργειες και διατηρεί το σώμα δυνατό και υγιές.



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Φυσαλίδα, physalis

Image
Φυσαλίδα, physalis, τα χρυσά μούρα των Ίνκας Η Φυσαλίδα, physalis είναι γνωστή με διάφορα ονόματα όπως  Cape gooseberry  ή  Ground-cherry , αλλά στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην νότια Κρήτη είναι γνωστή ως “Φραγκούλι”. Είναι γνωστό ότι η φυσαλίδα κατάγεται από την Κεντρική και Νότια Αμερική. Στην Κρήτη την συναντήσαμε σαν ένα άγριο αυτοφυές φυτό, που οι άνθρωποι που την γνώριζαν την πρόσφεραν και την προσφέρουν σαν ξεχωριστό δώρο φρούτο. Είναι μέλος της οικογένειας που ανήκουν οι τομάτες και οι πατάτες, και παρουσιάζει  αρκετές ομοιότητες με τα φυτά αυτά. Χρειάζεται ζεστό καιρό, όχι δυνατούς ανέμους και αρκετό νερό.  Εξαπλώνεται πολύ γρήγορα και πολλές φορές σε βάρος άλλων φυτών που βρίσκονται κοντά της γιαυτό μπορεί να χαρακτηριστεί σαν ένα δυνατό επεκτατικό φυτό. Έχει θα μπορούσαμε να πούμε τριχωτά φύλλα, παχύ μίσχους, και, επίσης, εύθραυστα κίτρινα έως πορτοκαλί άνθη. Τα άνθη του θαμνώδες αυτού φυτού που μέσα τους δημιουργείται ο  καρπός έχουν χρώμα ανοικτού πράσινου
Read more

Παπάγια, papaya

Image
Papaya For English Click Here. Παπάγια Η παπάγια προέρχεται από τη γλώσσα Καρίμπ μέσω της ισπανικής, είναι ο καρπός του φυτού Carica papaya, του γένους Carica. Πατρίδα της παπάγιας είναι το νότιο Μεξικό, η Κεντρική Αμερική και η βορειότερη Νότια Αμερική. Σήμερα το φυτό καλλιεργείται στις περισσότερες χώρες με τροπικό κλίμα, όπως στη Βραζιλία, την Ινδία, τη Νότια Αφρική, τη Σρι Λάνκα και τις Φιλιππίνες.Στην Ελλάδα  και πιο συγκεκριμένα στην νότια Κρήτη τα τελευταία χρόνια καλλιεργούνται σε μικρή κλίμακα διάφορες ποικιλίες παπάγιας. Πρόκειται για φυτό που μοιάζει με δένδρο. Ο βλαστός του φτάνει σε ύψος τα 5-10 μ. και τα φύλλα του περιορίζονται στην κορυφή του κορμού και είναι διατεταγμένα σε σπείρες. Τα φύλλα είναι μεγάλα και η διάμετρός τους κυμαίνεται από 50-70 εκατοστά. Ο καρπός είναι ώριμος όταν μαλακώσει (όπως το ώριμο αβοκάντο ή και πιο μαλακός) και η φλούδα του έχει χρώμα ώχρας προς πορτοκαλί. Η γεύση του φρούτου προσιδιάζει σε εκείνη του ροδάκινου και του ανανά. Α
Read more

Μια μελέτη του 1631 για τα νερά του Λασιθίου

Image
Μια μελέτη του 1631 για τα νερά του Λασιθίου Πολίτες  |  03.08.17   11:13 80 μέτρα έχουν απομείνει για να τρυπήσει ο μετροπόντικας οριστικά και αμετάκλητα τα Λασιθιώτικα βουνά! Διαβάζω ότι υπάρχει αντίδραση από τον Δήμο Οροπεδίου και ειλικρινά χαίρομαι! Χαίρομαι που, έστω και τώρα, στο και πέντε δηλαδή, υπάρχει (;) αντίδραση. Τι σημαίνει όμως αντίδραση! Αντίδραση σημαίνει ότι διαφωνείς για κάτι, διαφωνείς με τη διαδικασία, διαφωνείς με την ουσία, με όλα τα παραπάνω ή με κάτι απ’ όλα αυτά και στη βάση αυτή οργανώνεις την αντίστασή σου, εκφράζεις τη διαφωνία σου δημόσια και αιτιολογημένα και ζητάς κάτι. Ζητάς, δηλαδή, να αρθούν οι λόγοι της διαφωνίας σου, το ζητάς δημόσια και, αν δεν ικανοποιηθείς  σε εύλογο χρονικό διάστημα, κλιμακώνεις την αντίδρασή σου. Τέτοιος σχεδιασμός δεν έχει πέσει στην αντίληψή μου! Έχω διαβάσει κατά καιρούς διάφορα, τα οποία ανατρέπονται και αναστέλλονται συνεχώς, όλα, εκτός από την τρύπα! Μπορεί η τρύπα βέβαια να είναι καλή γιατί θα πάρουμε
Read more